фон
Русское Боевое Искусство

Видео страница 17 — семинар Екатеринбург, 2015

Видеозаписи семинара Екатеринбург 2015

R221
R221 — Три фазы толкания

Три фазы толкания

R222
R222 — Вход удара

Вход удара

R223
R223 — Удар, положение костей

Удар, положение костей

R224
R224 — Вес в ударе

Вес в ударе

R225
R225 — Опора для удара

Опора для удара

R226
R226 — Удар, фазы и плоскости

Удар, фазы и плоскости

R227
R227 — Уплотняем ударом

Уплотняем ударом

R228
R228 — Удар, давление и фазы

Удар, давление и фазы